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同理心与共鸣——读《阿德勒心理学》

发表时间：2024-08-21 07:49:20 来源：网友投稿

《幸福的勇气》是解读阿德勒个体心理学的一本书。

在《幸福的勇气》提到阿德勒个体心理学关于共同体感觉的理解，我们需要“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”。这也是同理心的表现，同理心不是从自身角度去理解对方，而是从对方的角度去理解他人的行为。有同理心才能与他人在事件上产生共鸣，尊重他人的个性，就是与其产生共鸣，能从他人的角度看待事件和问题。《幸福的勇气》提到一个共鸣的例子：这就是共鸣，共鸣是接近他人时的技术和态度。阿德勒心理学的关键概念，最难理解的是“共同体感觉”。所以需要学会用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受。这需要共鸣技术，而共鸣的第一步就是关心“他人兴趣”。

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