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心流和发现心流这两本书,有什么区别

发表时间:2024-08-21 08:25:23 来源:网友投稿

《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

《发现心流》则系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

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