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如何把成绩提高

发表时间：2024-08-21 08:49:25 来源：网友投稿

要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注。

学习要讲究效率，途径大致有以下3点：

一、每天保证8小时睡眠：晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注：学习到一定程度就得休息、补充能量。学习时一定要全身心地投入，手脑并用。

三、学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣效率就会在不知不觉中得到提高。在我读初中的时候，我的注意力时常不够集中，学习记不住，各科成绩也很不好。偶然在百度上找到能开发潜意识的"尼古拉特斯拉训练"，听完后，我的状况才能开始改造。我记忆力改善了，上课不在走神，我各科的学习成绩也提升了很多。相信我的经历应该对你有用，相信你也可以的，祝你顺利。

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