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回避型如果不能克服内心自卑就无法信任

发表时间：2024-08-21 08:52:07 来源：网友投稿

回避型不能克服内心自卑就无法信任了解回避为什么隐藏内心的脆弱。

回避的死穴对，回避核心问题是自卑。一切躲闪/若即若离，傲娇高冷/吹毛求疵/挑剔打压底下隐藏的都是脆弱的自我。回避的自卑有些伴侣能够轻易地识别出，这种情况通常是伴侣各方面外在条件优于回避，无论对方多真诚表达爱意，回避依然充满疑惑“她真的爱我吗？”“再观察一下，看看她是不是真心的。”也有的回避伴侣不可思议，“我从没发现过他自卑，反而表现的很自信呢！”这是因为他们选择了用‘虚假的优越感’来对抗自卑感。通常他们自尊水平很不稳定，很容易感到羞耻、或者伤自尊（过于害怕他人负面评价），同时又很容易感受到自卑和不足（伴侣优秀时会明显有压力）。可以说这样的内心矛盾导致了回避就算面对很合适的人，依然很容易把这段关系搞崩，他们在这段关系中感受到的痛苦大多数是来自于这种矛盾的心理。比如回避的“矛盾心理”导致的一些令伴侣没有安全感的行为(你爱我吗？“哈哈”“哦”“嗯”……说爱我！“为啥？”“不”“哼”……这种非正常脑回路的反馈）。但是回避并不自知，所以如果是回避型本人，可以回想一下对方说我爱你时，你内心的感受为什么害怕正面回答？如果回避型愿意对对方更真诚，多一点认可/情感表达，也会减少很多这种矛盾，自己也不会痛苦面对恋人的焦虑不安。回避通常非常在意维护“内在脆弱的自我”，很固执。伴侣很容易在矛盾中一次次因回避的强原则性妥协，直至底线全无。这时伴侣付出太多回避又不领情，很容易情绪化导致心态失衡，矛盾爆发。这一点在普通恋爱关系中也如此，付出多的那一方很容易被忽略，而轻易得到的那一方往往不会珍惜。所以亲密关系中提升自我价值远比过度付出更有吸引力。回避认可的伴侣，往往已经足够优秀，此时回避也会所以产生自卑心，觉得伴侣或许有别的选择，自己可能被抛弃。此时回避会用虚假的优越感平衡自己的自卑心理。也就是下意识挑剔伴侣，来维护内心平衡。或者故意装的很高冷，拿腔拿调，藏着掖着，搞得很神秘，或者唱反调。有些女生缺乏自信，受到这样对待时变的不安，焦虑，极其希望得到回避的认可。可越是需要回避越是紧闷声不响，好像他金囗一开，你就要超过他了。此时问题就会慢慢激化，回避感到来自外部的索取，他压力很大，觉得可怕/沉重，尤其是伴侣情绪不稳定时。他就会觉得是伴侣的问题，是性格不合适。

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