中伏要吃什么
发表时间：2024-08-21 13:35:31
来源：网友投稿
中伏要吃面条、鸭肉、饮茶、鸡肉。我国自古时候就流传“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。伏面采用新鲜小麦制成，新鲜爽口，食用后身体会出一身汗，发汗可以祛病，所以中伏吃面条的说法也就一直延续下来了。
相关介绍：
中伏养生指南：
苦味食物要多吃苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以中伏的时候可以适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。
另外苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉，有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入绿豆汤是我国民间传统的'解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。另外像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
立体老鼠手工制作步骤
2023-08-09 10:57:03
高中教师资格证第三科目都有哪些科目
2024-07-07 01:22:50
眼霜哪个牌子效果好
2024-07-22 13:10:20
搜肠刮肚相同意思的成语是什么
2024-07-28 15:43:40
水中的城四字成语有
2024-07-30 05:56:46
计算器上错型号电池还能修
2024-08-24 17:24:24
汉川市的人才交流中心是哪里
2024-10-06 12:28:26
福建民办高校升学率排名
2024-10-18 13:20:18
厦门同安有什么适合旅游的地方
2024-12-03 13:19:26
文案工作什么专业
2025-03-19 09:09:00
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号