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内科主治医师资格考试要具备良好的心态

发表时间：2024-08-21 13:50:59 来源：网友投稿

良好的心理状态是取得内科主治医师考试优良成绩的必要条件。

如何形成考试中良好的心理状态呢科学的方法是平时一定刻苦学习，随着考期临近而减慢学习速度，使自己从身体到精神都放松一下，有意识地养精蓄锐，保持旺盛的精力去参加考试。在考前几天要调整身体的生物节律，把生物钟由“夜型”调到“朝型”。有的学生在考前还加班加点“开夜车”，这种生活节律不利于白天参加考试。因为晚睡导致第二天的晚起，在不得不早起时，整个上午都因睡眠不足而头昏脑胀，无精打彩。一般来讲考试首先在上午开始，人在睡眠充足时，也需起床后两三个小时大脑方进入最佳思维状态。所以考前几天就应逐步把生物钟调节为早睡早起，以保证考试期间精力充沛，头脑清醒，思路通畅，潜能得以发挥。

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