145kcal什么概念
发表时间：2024-08-21 14:54:08
来源：网友投稿
145kcal即145千卡，等于145大卡，等于145×4.186千焦=606.97千焦。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位。食物的种类不同，热量也是不同的。以100毫升或100克为计量单位，植物油的热量800大卡。豆类的一般在500大卡到800大卡之间。坚果类的食物热量在500大卡左右。蔬菜类的热量则比较低，绿叶蔬菜热量为50大卡到100大卡。而根茎类蔬菜的热量为70大卡左右。肉品的热量最高，猪肉热量为200大卡、牛肉热量为100大卡、羊肉热量为300大卡。
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