如何做好一名瑜伽老师呢

发表时间：2024-08-21 15:10:46 来源：网友投稿

瑜伽老师————容易忽略的 4 点，千万别让它发生在你身上！做一名瑜伽老师不易，做好一名瑜伽老师更不易，但是作为一名瑜伽老师很容易忽略的4点，千万别让它发生在你的身上，下面我们一起来看一看吧。

1，学说话

瑜伽老师不能忽略了你的声音，学会说话很重要，声音能透露和表达出来的情感有太多。

声音是有故事的，一个瑜伽老师课堂上所表达的声音是否是沉稳有力量的，听着令人舒服的这一点很重要。

你的课堂在面对会员时，首先要将心静下来，不紧不慢的去表达，声音也应像体式一样，有沉淀和积累。

2，保持个人的习练

首先瑜伽老师不是任何人都能做的，在熬过前期的学习和投入的时间金钱后，还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。

当你真的坚持下来成为瑜伽老师后，除开你要写课堂编排，引导词等，课堂上所花费的时间外，你是否致力于每天的自我习练？

艾扬格说过：如果你要成为好的瑜伽老师，你必须要先成为好的学生。

3，不断学习新的知识

有输出就要有输入，永远坚信学无止境。瑜伽老师这一职业，入了行便是一场持，学习也并不仅仅是上上课那么简单。

你要比练习者花更多的时间在学习上，总不能你的会员比你的进步都要快，也许你会千里迢迢奔赴另一个陌生城市，也许你会备课到深夜，反正瑜伽老师不是在瑜伽馆，就是去学习的路上。

4，富有责任心，耐心

你的会员有进步时，不要吝啬你的赞美，没有人不喜欢被夸奖，真诚去对待每位学员，同时富有耐心，教学中富有责任心，传授正确的健康理念。

而在教学中随意打压学生，对学生没有耐心且批判，传递很多负面的老师，就不是一位合格的瑜伽老师。

做一个好的瑜伽老师，要内外兼修才会提升。

要做学术科目的老师还算容易，要做艺术科目的老师相当困难，要做瑜伽老师困难。因为瑜伽老师必须评鉴自己，修正自己的练习。瑜伽艺术是完全自觉而实际的学问。瑜伽老师必须知道身体的所有功能，必须了解学员的行为，并且知道如何回应，随时帮助学员，保护学员。

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