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怎么用横膈膜唱歌气息吸不到腹部怎么办

发表时间：2024-08-21 15:25:52 来源：网友投稿

学习唱歌--怎么用横膈膜唱歌?气息吸不到腹部怎么办？我们发现很多人不会用横膈膜唱歌，也就是找不到横膈膜，所以呢今天我们这篇文章就给大家讲一下怎么找横膈膜？怎么用横膈膜唱歌？下面小编将为你揭开这些疑惑。

我们先来体会下横膈膜的位置，它的位置在肺部的下面胃的上面。怎么感受到它呢？我们先吸一口气，然后紧紧的憋住，5秒种后突然松开释放，此时你会感到肺部下面有松弛而下沉的感觉，那就是横膈膜，此时身体也处于放松状态。

那怎么来练习横膈膜用力的感觉呢？我们可以用吹灰的方式:深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢二快，体会横膈膜的力量，这二快你就会明显的感受到横膈膜用力的感觉了，找到这种感觉再运用到唱歌中，就哦了~

学唱歌--气息吸不到腹部怎么办？

这一段在教学的期间遇到一个很常见的问题就是大家习惯了把气息吸到胸腔这里，让大家改成吸到腹部是非常的困难，接下来呢就教大家一个小方法。

大家可以身体放松平躺在床上，然后再做腹式呼吸很容易吸到腹部这里，每天睡不着觉了，或者早上起来不想起，都可以去做一下腹式呼吸法，吸气--让肚子鼓起来，然后慢慢的呼出肚子里的气息。长时间这样练习，养成一种习惯，把这种习惯或者是感觉抓住，站起来呼吸的时候把那种感觉运用到这里，神奇的事情就发生，哦~ 肚子鼓起来了。

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