专升本备考如何让大脑保持清醒
发表时间：2024-08-21 15:37:00
来源：网友投稿
专升本备考需要有一个清醒的头脑，而不是持续复习却没有效率的大脑那么如何让大脑在备考中保持清醒状态呢？
集中精力
大脑的集中精力时间为半小时左右。建议同学们在学习半小时左右时做一些必要的休息，例如：做下眼保健操或者起身去下洗手间，一来活络筋骨，二来清醒大脑，学习效率加倍。
适时休息
大脑是为你打工一世的忠臣，不要累坏它。好多同学休息的时候也不让大脑得到放松，总是在想某某习题没做，某个概念没背下来建议同学们什么时间想什么事情，学要学好，玩要痛快，不要让大脑一直处于紧张状态，这样只会让你倍感疲惫，效率依然不高。
呼吸新鲜空气
大脑需要氧气和空间。学习间歇多出去走走，呼吸新鲜空气，让大脑也得到空间释放，你会发现，放松后的身心轻松无比，学习起来也是得心应手，效果远是整日闷在自习室埋头苦学所不能比的。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
父母堂前产奇郎解释
2024-07-30 11:39:55
10米跳台是指距水面还是距水底
2024-08-01 10:17:09
筛查是什么意思
2024-08-23 11:38:45
懨字共多少笔画
2024-10-13 17:37:40
最新个人房屋过户合同范本
2024-10-26 16:05:41
公司档案管理工作计划
2024-10-27 16:07:08
真正健康是指什么
2024-11-17 09:35:17
虎牙斯诺克谁解说好
2024-12-08 10:50:23
委托发布上链接广告合同书
2024-12-15 16:04:34
2017选什么专业好
2025-03-16 08:33:28
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号