木耳是意思
发表时间：2024-08-21 17:17:29
来源：网友投稿
木耳是一种食用真菌，也称黑木耳、云耳等。
它的外观呈现为黑色或灰色，质地柔软，口感爽滑，具有丰富的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、B2、C等营养成分。在中国木耳是一种常见且受欢迎的食材，可以烹饪成多种美食，如木耳炒肉、木耳炖鸡等。另外由于木耳具有多种保健功能，如降血脂、抗氧化、增强免疫力等，所以在中医药理论中也被广泛应用。
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