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什么是健身街舞

发表时间:2024-08-21 20:00:32 来源:网友投稿

特点:

1. 表演与娱乐性。

街舞被搬进健身房,其内容和练习方式在体育健身原则的指导下有一些相应的改变,但它固有的流行舞蹈的表演性与娱乐性,随着基础的移植而保留下来,这是街舞之所以体现时尚与活力的根本所在。

2. 街舞的风格自但是狂放,不拘一格,突出个性表现。街舞动作中非常重视身体与步法的节奏变化,并增加了许多手臂组合,在随意、松弛的动作感觉之外,更强调动作的韵律感与爆发力。在动作的编排过程中,不同的HIP—HOP音乐会带给街舞教练员不同的灵感与发挥空间。学生在练习过程中除了学习到教练员的基本动作外,还可以在头部、手臂等部位做一些自己喜欢的简单变化,进行再创造,尽情体现自己的风格。

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