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一克脂肪锁住多少水分

发表时间：2024-08-21 20:36:33 来源：网友投稿

一克脂肪能锁住大约6克的水分。

脂肪细胞中的脂肪可以与饮食中的水分相互作用，形成水脂胶团，从而能够储存更多的水分。同时身体也需要足够的水分来代谢脂肪，帮助脂肪细胞释放脂肪酸。

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