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投篮最标准的手型

发表时间：2024-08-21 21:57:58 来源：网友投稿

篮球的标准投篮手型是手掌张开，手臂垂直于身体躯干。

在投篮动作中，手掌一定要完全张开，讲篮球举高过头顶，上臂保持与身体躯干垂直，用前臂和手腕儿的力量将球投出，用食指和中指作为身体对球的主要受力点，另一只手作为辅助不参与力量作用。

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