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1500米第一个弯道能不能超

发表时间：2024-08-21 22:35:09 来源：网友投稿

1500米裁判枪响一开始就可以抢到，也可以随意超前过人。

但抢道与跑进路线，不要在弯道上抢道超对手，否则你会在跑道外侧前进而多跑距离吃亏，应在跑完弯道进入直道时超越对手才有利。进入弯道后尽量沿一道内侧跑进。建议可在最后150～200米处进入冲刺跑，且开始前不要被对手拉下。冲刺时尽力加大摆臂动作，加快步频和加大幅，以最快速度冲过终点，不要回顾旁人。

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