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佳明静息心率怎么测的

发表时间：2024-08-21 23:30:51 来源：网友投稿

1. 佳明静息心率可以通过佳明手环或佳明智能手表等设备来测量。

2. 这些设备通过内置的光学心率传感器，可以通过监测脉搏波的变化来测量心率。在静息状态下，设备会自动记录心率数据。

3. 另外佳明设备还可以通过连续监测心率，提供更准确的心率变化趋势和数据分析，帮助用户了解自己的心率状况，并根据需要进行相应的调整和训练。

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