免疫力差是什么意思
发表时间：2024-08-22 00:24:04
来源：网友投稿
答，免疫力差的原因是身体机能状态不佳。
1. 身体机能状态不佳是人体抵御外界病毒、细菌和其它病原体的免疫系统能力下降的主要原因。
2. 影响身体机能状态的因素很多，主要包括生活环境、饮食习惯、精神状态和运动等。例如吸烟、喝酒、不锻炼等不良个人习惯，以及不洁净的环境、劳累等因素都会影响身体机能状态。
3. 所以增强身体机能状态，提高身体免疫能力，包括良好的生活习惯、规律饮食、适量运动、合理作息等方式，可有效提高人体的抵抗力水平。
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