中医怎样养胃口
发表时间：2024-08-22 09:22:08
来源：网友投稿
胃口不好的主要原因是机体健康原动力不足,脾胃虚弱,对食物受消化,吸收,转化利用能力下降。
首先要有一个合理的进餐时间，多喝水多吃水果，少吃油腻的食物。中医认为西瓜皮性寒、味甘，可以解烦止渴、利小便，常吃可以助于消化，增强食欲，促进新陈代谢，滋补身体。
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