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给体育生送什么水好

发表时间：2024-08-22 12:53:44 来源：网友投稿

1. 给体育生送运动饮料是一个好选择。

2. 运动饮料含有丰富的电解质和碳水化合物，可以帮助体育生补充能量和水分，提供必要的营养支持，同时还能满足他们在运动过程中的需要。

3. 另外还可以考虑给体育生送一些高蛋白的食品，如蛋白粉或能量棒，这些食品可以帮助他们恢复肌肉和促进身体的修复。同时适当的水果和坚果也是不错的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于提高体能和免疫力。

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