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如何给学员上好跆拳道课

发表时间：2024-08-22 13:12:30 来源：网友投稿

1、基础班上课流程包括热身、基本动作练习、技术讲解、实战练习等环节。

2、热身是为了预热身体和增加关节的活动度，基本动作练习是为了提高身体协调性和柔韧性，技术讲解是为了让学员了解和掌握各种技术动作的要领，实战练习是为了让学员在实战环境中增加技术应用的熟练度。

3、在基础班上课流程中，还会着重强调跆拳道的核心价值观，如尊重、自律、勇气、耐心等，这不仅是跆拳道实战技术的表现，更是人格养成的重要途径。另外基础班上课流程也会因不同的教练和场馆而有所差异。

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