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十大低脂高蛋白食物

发表时间：2024-08-22 14:14:33 来源：网友投稿

首先想到的就是牛肉 牛肉蛋白质含量高 脂肪低

二是鸡胸肉

四是脱脂牛奶

五是西兰花

七是蛋白棒

八是豆腐

九是豆浆

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