为什么八段锦前七段都是各做六次第八段却要做七次
发表时间:2024-08-23 09:12:15
来源:网友投稿
其实每个动作做几次因个人体质而宜,国家体育总局出的演练和教学视频主要出于照顾老年人的锻炼方面考虑,所以动作次数比较少,自己在练的时候根据自己的情况和体质来确定每个动作的次数。
至于最后一式,我个人的理解是为了收功,人在锻炼的时候是气血活跃和发散的过程,练完了要收回来,精神气血都要收回,就好比粮食晒完太阳收进袋子再顿一顿一样。你看张至顺道长的八部金刚功就没说非要踮七下。
免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!
相关资讯
2025年会计行业十大趋势:技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
暴走漫画经典语句80句
2023-04-06 14:51:07
怎么用希沃白板上课
2024-07-07 07:15:52
鲁迅拿来主义一课中抛来拿来抛给送来的含义是什么
2024-07-13 18:32:28
墙面刮腻子防裂培训课程,施工要点培训。
2024-07-18 07:21:34
广州南沙驾照更换我现在南沙去哪里换驾驶证
2024-07-25 19:37:26
大学成绩认定规定
2024-08-01 09:29:06
为什么不能玩原神七八个小时
2024-10-04 17:02:52
白色西装外套内搭什么好看
2024-10-12 16:18:17
哪些大学开设强电专业
2025-03-31 06:42:55
成人自考大专专业有哪些
2025-04-02 11:14:26
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数:18,862,126篇
热门关注