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一个正常成年人一拳打过去的力度大概是多少

发表时间：2024-08-23 10:44:06 来源：网友投稿

正常人一拳的力量分两种情况第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。

第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们可以挨几拳跟拳的力度有关，跟自身素质也有关，每个人不同。一般的普通人受到普通人的重拳击打，10拳左右基本就没有反抗能力了，强壮的人根据自己身体状况不同可以承受普通人几十甚至上百重拳击打出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求

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