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保加利亚深蹲伤膝盖吗

发表时间：2024-08-23 11:22:38 来源：网友投稿

保加利亚深蹲伤膝盖，而且比一般的深蹲更加伤害膝关节。

其实普通的深蹲就已经非常损伤膝关节了，当我们在进行保加利亚分腿蹲的时候，因为整个人是处于一个单腿站立的姿势的，全程又需要通过单腿进行运动，所以我们在进行时在运动的时候一定会损伤到自己的膝关节。

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