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体适能课一周上几节

发表时间：2024-08-23 12:10:20 来源：网友投稿

体适能课一周一般上两到三节。

1.这是因为体适能课主要是为了提高学生的身体素质，通常被安排在周一至周五的课程安排中，每周上两到三节的课程时间比较合理。

2. 另外体适能课的课程设置通常会考虑到学生的身体疲劳情况，适时地给学生安排休息时间，以保证学生成效地完成体适能训练，更好地达到课程目标。

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