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静心和放松两者有没有区别

发表时间：2024-08-23 14:25:11 来源：网友投稿

静心和放松两个词语是有区别的。

静心：是表示沉心静气，让自己冷静下来，安宁下来，不被其它任何人或事打扰。放松：是指在原先极度紧张，恐惧或担心的状态下，让自己调整心态，略微轻松一些，缓解或者是轻视原先做紧张状态。

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