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人武专干体能考核标准

发表时间:2024-08-23 16:36:44 来源:网友投稿

一般包括以下内容:

1. 基本体能测试:例如俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等,测试身体的力量、耐力和爆发力。

2. 耐力测试:例如长跑、徒手爬绳等,测试身体的持久力和耐力。

3. 敏捷性测试:例如直线跑、横穿障碍物等,测试身体的敏捷性和灵活性。

4. 动作技巧测试:例如拳击、格斗、防身术等,测试身体的动作技巧和应对能力。

5. 心肺功能测试:例如心率测试、VO2 max测试等,测试身体的心肺功能和耐力水平。以上是常见的人武专干体能考核标准,实际考核内容可能会因地区和单位的不同而有所差异。人武部门通常会根据具体需要制定相应的体能考核标准,并根据考核结果进行评定和选拔。

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