击剑的好处有什么
发表时间：2024-08-23 18:19:51
来源：网友投稿
1、锻炼反应能力，在搏击交手过程中需要不断的观察和思考，并迅速做出反应；
2、起到防身的作用，击剑训练了速度与力量，在面临危险时，能有效地防卫；
除另外特殊好处是训练气质，击剑同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使人的姿态更优雅。
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