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一天消耗1300大卡多吗

发表时间：2024-08-23 18:34:37 来源：网友投稿

一天消耗1300大卡的话，这个数值偏低。

这个数值适用于较为静态的生活方式，比如长时间坐在办公室中或没有进行大量的体力活动。对于较为积极活动或体力工作的人来说这个数值可能不足以支持他们的能量需求。所以具体情况还是要考虑个人的身体状况、体重、活动水平、性别和年龄等因素，以确保摄入足够的营养。

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