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轮滑鞋上PUSH是什么意思

发表时间：2024-08-23 18:37:30 来源：网友投稿

PUSH是推的意思。

轮滑鞋上的PUSH按钮，是拉长鞋子用的。一个手按住PUSH按钮，另一个手用力拉鞋头，可以把鞋子拉长，从而改变鞋子码数。轮滑鞋有尺码范围，每双鞋子都有4个码，比如28码-31码，32码-35码等。轮滑鞋使用技巧：站立1、“T”型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。

2、“v”型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。

3、平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意：站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。

4、蹲姿：上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。

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