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轻断食有什么好处和坏处

发表时间：2024-08-23 21:23:05 来源：网友投稿

对身体有益可以促进身体排毒。

轻断食期间身体会消耗存储在脂肪组织中的毒素和废物。三天的轻断食可以促进身体内部的排毒过程，有助于减少毒素对身体的负面影响。坏处就是没什么营养

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