压抑里是什么意思
发表时间：2024-08-23 22:26:20
来源：网友投稿
压抑里是指人们内心深处的一种感受，通常是因为外部环境或自身的原因而导致的情绪不舒畅、压抑、沉闷等感觉。
这种感受常常伴随着焦虑、烦躁、不安、无助等情绪，使人感到身心疲惫、难以释放。压抑里可能会对人们的健康和生活产生负面影响，所以需要及时采取有效的措施来缓解这种情绪状态，如运动、放松、聊天、听音乐等方式都可以帮助人们缓解压抑里。
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