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接受自己本来的样子是什么意思

发表时间：2024-08-23 22:43:03 来源：网友投稿

就是指自我接纳，不再以外在的标准和理想来要求自己，而是完全接纳、包容并尊重自己，也就是说自我接纳就是把自己当作自己的好朋友，尊重、了解、信任自己，接受自己的弱点和不完美，让自己感受到被爱和被接纳。

通过对自己的接纳，我们可以更加自信，去应对外界的压力，去实现自己想要达到的目标，同时提高自我价值感。

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