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体育等级j3是什么意思

发表时间：2024-08-24 00:40:12 来源：网友投稿

J3级：指身体素质和体育锻炼水平达到县区一、二级运动员的标准国家体育总局颁布的一项体育锻炼评级制度。

体育等级分为J1、J2、J3、J4、J5五个等级，其中J1是最高等级，J5是最低等级。具体解释如下：J1级：指身体素质和体育锻炼水平达到国家一、二级运动员的标准，是最高等级。J2级：指身体素质和体育锻炼水平达到省市一、二级运动员的标准。J3级：指身体素质和体育锻炼水平达到县区一、二级运动员的标准。J4级：指身体素质和体育锻炼水平达到中等程度的标准。J5级：指身体素质和体育锻炼水平较差的标准，是最低等级。体育等级的评定标准主要包括身体素质和体育锻炼水平两个方面，包括体重、身高、肺活量、心肺功能、柔韧性、力量、速度等多个指标。在体育锻炼中，通过不断提高自身的体育水平，可以逐步提升自己的体育等级。

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