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等渗能量胶和高渗能量胶哪个好

发表时间：2024-08-24 01:00:30 来源：网友投稿

1. 高渗能量胶更好。

2. 高渗能量胶比等渗能量胶具有更高的能量含量和更强的补充能量的效果。高渗能量胶中的营养成分更丰富，能够更有效地提供身体所需的能量和营养物质。而等渗能量胶的能量含量相对较低，补充能量的效果较弱。

3. 高渗能量胶不仅能够提供更多的能量，还可以满足身体在高强度运动或长时间运动中的能量需求。另外高渗能量胶还可以提供更多的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体的恢复和修复。所以对于需要大量能量补充的运动员或长时间进行高强度运动的人来说高渗能量胶是更好的选择。

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