百利沙拉汁芝麻焙煎口味热量
发表时间：2024-08-24 01:42:23
来源：网友投稿
热量为388大卡做法1. 用料：西兰花3朵，生菜叶2片，小番茄3颗，煮糯玉米1小段，焙煎芝麻沙拉汁25毫升。
2. 锅中倒水，煮沸。
3. 放入洗净切成小朵的西兰花煮至断生。
4. 捞出控干水分。
5. 生菜洗净切小片。
6. 将煮好的玉米粒掰下。
7. 小番茄洗净切成4瓣，备用。
8. 将所有处理好的食材放入大碗。
9. 加入一半沙拉汁。
10. 拌匀。
11. 装入盘中。
12. 再挤上剩下的沙拉汁。
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