马拉松30公里后抽筋什么原因
发表时间：2024-08-24 02:34:33
来源：网友投稿
马拉松30公里以上后腿部抽筋应该是跑者的体能储备不足，或者是比赛前的热身运动不充分所导致的腿部肌肉抽筋。
全马的赛程有42.19公里，要求跑者要有充足的体能耐力储备，热身有充分。
30公里是一道坎。
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