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什么是情绪宣泄

发表时间：2024-08-24 02:58:29 来源：网友投稿

情绪宣泄是指通过向别人倾诉等方式来消除情绪紧张和挫折感。

是2016年公布的管理科学技术名词。情绪宣泄,对于一个人来说很重要，"宣"是疏导之意，"泄"是指放出，所以宣泄在这里就是指把自己的消极情绪通过疏导而放出。

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