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古典健体是什么意思

发表时间：2024-08-24 03:01:34 来源：网友投稿

古典健体是指一种注重身体力量、形态和美感的运动方式。

它融合了古希腊、古罗马等古代文化的元素，强调人体的对称美和线条感，追求经典的身体塑造方式。在古典健体运动中，人们通过锻炼肌肉力量、塑造肌肉线条和改善体型，以达到强身健体的目的。古典健体强调的不仅是身体素质的提高，更注重与艺术的结合，使人们达到身心平衡的状态。

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