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三色荧光笔记忆法

发表时间:2024-08-24 03:53:19 来源:网友投稿

下面这三点方法,适用于需要记忆的资料。

1.如何分析整理材料首先我们的手头需要记忆的材料比较多。看到这么多材料,一开始一定会眼晕。所以将材料简单翻阅,分成几部分,这样心理压力会小很多,方便下一步的进行。例如一份材料50页,可以按照平均分页法,2页一份,可以分成25份,分25个时间段完成,这个按照个人记忆能力的实际情况自行划分。也可以按照章节分,一个章节是一节知识链,连接记忆很有帮助。其次材料再次细分。分到多细才适合。拿到材料手机定时25分钟,开始记忆学习,要慢,要细。既然是记忆这段时间实际上,你只有10到15分钟学习,余下的时间是自我检验,以及查缺补漏。之后休息5分钟,在进行下一组,组数越多,就越能准确预测“完成部分材料和所需时间”。上面的统计的组数越多,就越能面多种单位材料和单位时间的关系。之后就能很好的预估任务量所需时间了。最后你可能需要曲别针,夹子,资料袋,等等,将你分好的资料放在你记忆学习时,能看到,触手可及的地方。

2. 不愿摘抄,荧光笔来帮忙首先要确定,记忆重点 。重点只有两个。概念重点:概念、公式、这些有利于思考的知识点。短语语句以及句型结构重点:适用于英语句型掌握,双语互翻会有很好的效果。其次用荧光笔,画出上面的东西。图中括号和波浪线,都是要点。这张是没有用荧光笔的效果,你能看到有多乱。最后切记标注不等于记忆。在记忆学习这条路上没有捷径。优秀的人记忆都不错,而记忆能力是建于认知和知识的基础上的。多多用正确的方式训练,记忆力就会提高,而且自己会培养出最适合自己的方法。

3. 记忆慢,心烦气躁怎么办为什么会有上面的问题。首先时间紧迫,越着急,越记不住。或者越着急看的越快,在还有扎实掌握现在这块知识,就急于看下一章。回过头测验自己的时候,发现都想不起来了。这就是为什么说,欲速则不达,学习上慢就是快的原因。其次急于前进,不及时检验。想想背课文背唐诗,难道不是一段一段背的吗?而且反复背,因为考察的是“背诵”,所以成果要以背诵的形式展示出来。但工作后要求的任务形式,多种多样,很多人都能很好的完成,但在学习这件事情上,很多情况都没有任务,或者大家都勤于打卡,疏于认真,我们总能找到“学习任务”之间的漏洞,偷个懒,骗下自己。解决办法。这也是最后想说的。一定要把任务分成能坚持下去尽可能的小块,我们面对大块的任务都是心存恐惧的。只要你没有因为持续的学习而获得自己想要的成绩,就一直对“真正的学习,真正的认知”心存恐惧。不要侥幸要细分任务。要做每日总结。总结包括两部分,一是每日完成,二是复盘。每日完成中记录下来每日完成多少个25分钟的任务,任务都是什么。复盘中想想当时的完成情况,为接下来做出更好的调整。要让眼前的事物看起来整齐。桌面很乱人的心情也不会好。资料标注的乱七八糟,不愿意再看第二回。这也是为什么建议大家用荧光笔的原因,突出,醒目,简洁,可以让你的记忆学习,节省下很多心力。

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