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孕晚期可以做哪些运动可以助产

发表时间：2024-08-24 05:54:53 来源：网友投稿

在孕晚期的时候，也是可以适当的进行上下楼梯，或者是做一些简单的瑜伽肚肚仔帮助顺产的，另外在怀孕后期的时候也要注意，不要暴饮暴食，也是可以在饭后一个半小时之后，在家人的陪伴下进行适当的走动，这样也是可以帮助生产的，但是需要注意的是不要做重力劳动，也不要太过劳累，不然很有可能是会出现提前生产的情况。

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