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在开会发言紧张怎么办

发表时间：2024-08-24 06:57:59 来源：网友投稿

像这种情况你需要去多给自己做一些心理建设告诉自己你很优秀，你已经准备的很充分了， 可以把现在这个环境想象成自己在做练习，去做一些心理建设同时在上台之前，你可以尽量的多去做一些准备这也有助于增加自己的自信

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