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闭目养神是什么意思

发表时间：2024-08-24 07:17:31 来源：网友投稿

闭目养神是一种休息方式，指把眼睛闭上，集中精神，是一种让身体和心灵得到放松的方法。

闭目养神可以让人消除疲劳，缓解压力，恢复精神，同时也可以帮助人们更好地集中注意力，提高工作效率。

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