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走路平均配速13什么意思

发表时间：2024-08-24 10:30:21 来源：网友投稿

配速意思是每公里用时多少分钟。

配速根据每个人水平不同，也有高低之分，配速13分钟基本是走路的，还是慢走的水平，基本即使快走每公里用时10分钟左右，慢跑的话基本在8分钟以内了，所以说13分钟配速跟散步差不多，只是中间不停而已。

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