修身养心什么意思
发表时间：2024-08-24 13:22:04
来源：网友投稿
修身养心就是修养身心，具体讲包括修心和修身。
修心用现代体育科学的话，即是意念活动训练。修心使练功者进入无心、无念、无我的清静状态，达到开发人体潜能的效果。人是生活在情缘万虑当中，尤其是企业家更是生活在竞争激烈，瞬息万变的纷扰里，我们的意念活动训练，首先要使练功者以一念代万念。进而达到“意存妙在无念中”的境界，从初级到高级。但仅仅从修心尚不足以维护自身清静无为的状态，外缘内侵，心情不好或外界侵扰频繁的情况下，如只顾修心（练气功）甚至会出偏差。修身是修心的保护层和绝缘体，使外缘不能内侵，将清静无为的状态得以保护。修身即对自己的行为有个规范。
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