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为什么冬天要剥柚子

发表时间：2024-08-24 15:19:34 来源：网友投稿

柚子是秋天的水果，但是储存比较久，是冬天常见的水果，柚子皮比较厚，剥掉外面的皮才能吃。

柚子可口且有败火功效，可谓是干燥易上火的秋季中最为“对口”的水果。柚子含有丰富的有机酸、胡萝卜素、糖类、B族维生素、维生素P、维生素C、维生素A及钙、磷、镁、钾等营养成分，另外还含有柚皮甙、类黄酮、杞橼酸、柚皮素等有益物质。由于柚子热量比常见的苹果、梨、桃、葡萄、橙子等水果都要低，食用后饱腹感较强。

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