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跑步破5是什么意思

发表时间：2024-08-24 16:27:37 来源：网友投稿

配速每公里跑进五分钟之内了。

四分五十九秒的配速是破五，这个配速不管是跑多远的距离，算是比大众水平稍微高点的水平，大多的跑步爱好者，他们平时跑步配速一般都在五六分钟之间，能够破五的属于比较厉害的，能够占到跑步爱好者的十分之三左右，总之，只要能够破五就算是水平比较高的了。

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