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什么是折返跑

发表时间：2024-08-24 16:31:45 来源：网友投稿

折返跑根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰到标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。这就是折返跑

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