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100bpm心率是什么意思

发表时间：2024-08-24 16:47:58 来源：网友投稿

心率100次/分钟一般是正常的：

1. 正常的心率范围是60-100次/分钟，在安静状态下可能达到100次/分钟，不必担心。

2. 心率可能受情绪激动、运动等因素影响而加快，但心率在120次/分钟或130次/分钟左右仍属于正常范围。

3. 日常生活中需要注意休息、保证充足睡眠、适量饮食、适当锻炼，并保持积极乐观的心态，以使心率保持正常。

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