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700大卡相当于多少个馒头

发表时间：2024-08-24 16:55:06 来源：网友投稿

相当于三个馒头。

一个馒头的热量大约为236千卡。一般情况下一个馒头的重量为100g左右，而每100g馒头所含有的热量大约是236千卡左右，所以一个馒头的热量约为236千卡。一个馒头多少大卡馒头制作简单，携带方便，味道松软可口，营养丰富，是中国人日常主食之一。馒头别称馍、蒸馍，是一种用面粉发酵蒸成的食品，主要营养成分是碳水化合物，是补充能量的基础食物。馒头是一种把面粉加酵母(老面)、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。

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